活動情報

【みどり市】ノルディックウォーキング&ミニミニ交流会を開催します!

2020年12月04日

こんにちは!みどり市地域おこし協力隊 原田です!

来る令和3年1月20日(水)に、群馬県みどり市小平の里周辺で「ノルディックウォーキング体験会(無料)」を開催します!ポールを持って歩くことで上半身の運動にもなるので、この機会にぜひ御参加ください!

また、ミニミニ交流会と題して、そのまま小平の里でご飯を食べる予定です!

小平の里は、ワークショップやイベントで利用することも可能なので興味ある方は、是非お問合せください!


対象


★地域おこし協力隊(OB、OG含む)
 ※栃木の隊員も参加OKだよ


日程・集合場所


★ノルディックウォーキング体験会
 令和3年1月20日(水)10:00 開始 鍾乳洞駐車場
 https://goo.gl/maps/PNzw81YqASuWNXD18


タイムスケジュール


★ 10:00~10:30頃 準備運動及び説明
★ 10:30~11:30頃 ノルディックウォーキング体験会
★ 11:30~12:00頃 クールダウン
★ 12:00~13:00頃 ミニミニ交流会(食事会)

※体験と交流会のどちらか片方でも大丈夫
※10:00から開始するので、それより前にご来場ください(9:50には到着願います)


参加費


★ 無料(ポールは無料で貸出します)


定員


★ 10名程度(先着順)

お申込み・お問合せ(受付時間:24時間)
原田、もしくは獅子内宛に事前にお申込みください。

(折返しの連絡が無い場合には、電話で再度ご連絡願います)

原 田:090-5309-2901
獅子内:080-8213-5258

※新型コロナウイルス感染症の状況により、変更、または中止になる場合があります。


▼ノルディックウォーキングとは…
二本のポールを使うことで全身の筋肉の9割を使えるエクササイズ!
姿勢改善や体力づくり、リハビリにも効果があります。ポールを持って腕を前後に動かすことで、普通のウォーキングよりカロリー消費量が20%アップ!
正月太りした方や体型維持したい方などぜひどうぞ!!


▼小平の里の狸穴亭メニュー

みどり市地域おこし協力隊 原田、獅子内

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